天王背後的女人!木村拓哉妻「51歲近況超不科學」 超狂身材「下午就吃晚餐」不靠醫美:有皺紋照樣美

紅遍亞洲的日本天王木村拓哉,俊美五官搭配酷帥氣質,是所有人的目光焦點,後來牽手當紅絕美歌姬工藤靜香堪稱「神仙眷侶」,兩人結婚後相愛20年,還生下了2個高顏值女兒,神仙顏值家庭超級養眼。工藤靜香日前更是推出最新翻唱專輯,在繁重的宣傳行程中,大家發現51歲的她狀態超級好,一點都不像兩個孩子的媽!

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圖/翻攝自 ETtoday


工藤靜香在嫁給木村拓哉後,就將重心放在家庭上,喜歡自己栽培蔬菜,親自為家人烹調美味健康的料理,時常會看到她穿梭在家中的庭院忙碌,生活樸實又自然。隨著兩個女兒長大後,工藤靜香再次將重心擺回演藝事業,51歲的她體態依然維持完美,令人嘖嘖稱奇!

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圖/翻攝自 工藤靜香@IG (下同) 


值得一提的是,自己的身材保養好之外,工藤靜香也用同樣的秘訣維持全家狀態,為了維持飲食健康,她會將主食白米換成糙米,也會避開動物性油脂與白砂糖,更重要的是「維持2個好習慣」,大家都可以做到的!

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一、下午吃晚餐

工藤靜香的女兒木村光希曾說過,她會和媽媽相約在下午3點半到4點間吃晚餐,讓許多人聽了都非常訝異!但是這個做法其實就是在貫徹「168」的飲食習慣,從下午4點到隔天早上8點,累積16個小時空腹狀態,不僅能減輕腸胃負擔,還能幫助燃燒體脂肪,在斷食期間胰島素也會下降,有穩定血糖的功效,維持健康也不怕身材走樣。

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二、親手製作發酵食品

眾所周知,工藤靜香非常喜歡下廚,身邊友人更指出木村拓哉家的冰箱必備物品,那就是工藤靜香製作的「泡菜與納豆」,這兩樣食物可以說是女兒們的「美容保健品」!她還會自製「發酵糙米」,在糙米中加入紅豆與鹽一同烹煮,經過保溫3天後再享用,發酵的過程中糙米的酵素被活化,胺基酸也增加,吃下肚能夠控制食量、美化腸道,排出身體不好的雜質,是肌膚的養顏美容聖品,同時也能降血壓、預防腦中風。

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不同於不少女星都追求凍齡美貌,工藤靜香透過社群平台和網友交流時,從不掩飾自己年華老去的事實。日前她分享多張自拍照,戴上珠寶、配上雪紡褶皺連衣裙,大片印花顯得格外高貴,頸部一串超大顆翡翠珠寶項鍊增添優雅氣息,無奈大家只在意她蠟黃的臉蛋,膠原蛋白已經流失,皺紋也在臉上橫生,看著她和過去相差甚遠的樣貌,不少人直呼站在木村拓哉身邊也太糙老了吧,時常留言「和木村拓哉站一起超顯老」、「顏值劣化」等酸言酸語!

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即便外貌飽受關注批評,工藤靜香堅持忠於自我堅持不醫美,不畏懼外界難聽的話語,臉上溫暖的神情,露出淡淡的微笑,來網友盛讚:「美得非常自然,完美示範優雅的老去!」、「少數不靠醫美的資深藝人!」、「自信才是最美的!現在的她與年輕時候相比,雖然沒有當初的美貌,但她擁有苗條玲瓏的身材眼神也多了幾分歲月的沉澱,迷人電眼魅力不減當年,更擁有木村拓哉幾十年都沒變過的愛,讓人不禁感嘆,美人雖遲暮,但優雅老去也是一種美!

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不靠醫美還能維持這麼好的身材,為了家人努力付出,難怪贏得木村拓哉的心,不得不說,現在的外貌依然還是美啊,每一道皺紋不過是歲月贈與的禮物罷了!


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